Články

Skolióza je v dnešní době čím dál častějším problémem, a to nejen u dospělých, ale bohužel i u dětí. Jde o onemocnění páteře, při kterém dochází k jejímu zakřivení a rotaci v nepřirozených směrech. Příčiny vzniku skoliózy mohou být různé – někdy se objevuje bez jasného důvodu, jindy ji zhoršují špatné návyky nebo oslabené svaly. 

Podle výzkumné studie, kterou v roce 2023 provedla doktorka Katka Smíšková se svými kolegyněmi na českých školách, má více než 42 % dětí ve věku 6 až 15 let nějakou formu rotace páteře. Tyto výsledky jasně ukazují, jak důležité je věnovat pozornost skolióze a vadnému držení těla už v dětství. Klíčem k řešení je osvěta, prevence a včasná, správně zvolená léčba. Pravidelné kontroly u pediatra sice mohou odhalit viditelné změny v držení těla, ale nejsou vždy dostatečné. Skolióza se u dětí může rychle zhoršovat, a tyto změny pediatr při občasných prohlídkách nemusí zachytit. Proto je potřeba mít spolehlivější způsob, jak skoliózu včas odhalit. Jednoduchou a dostupnou cestou je pravidelné domácí měření, které nám poskytne první náznaky, zda by dítě mohlo mít problém s páteří. 

Takovou základní diagnostiku zvládnete doma pomocí dvou snadných metod: pohledového Adamsova testu a měření skoliometrem. Při Adamsově testu se dítě předkloní, vy na jeho zádech sledujete nesrovnalosti a hledáte známky zakřivení. Skoliometr pak tento test doplní přesnějším změřením rotace páteře. Obě metody jsou rychlé, jednoduché a můžete je provést zcela zdarma. Adamsův test jsme pro vás natočili a video najdete na YouTube. Skoliometr najdete zcela zdarma dostupný v aplikaci Spiralista, včetně detailního návodu, jak s ním měřit.

Skoliometr je praktický přístroj, který slouží k měření stupně rotace páteře během Adamsova testu – vypadá trochu jako vodováha a ukazuje, jak moc je páteř vychýlená. Tento nástroj můžete využít doma pro orientační měření, ale stejně tak ho běžně používají fyzioterapeuti, například k tomu, aby u dětských pacientů včas odhalili skoliózu a předešli jejímu rozvoji. Pokud skoliometr naměří rotaci 3° nebo více, výrazně to zvyšuje pravděpodobnost, že daný člověk – ať už dítě, nebo dospělý – má skoliózu, což je důležitý signál, že by stálo za to vyhledat odborníka. Ať už jste rodič, nebo fyzioterapeut, digitální verzi tohoto spolehlivého pomocníka najdete v aplikaci Spiralista, kterou si můžete zdarma stáhnout a použít jak doma, tak v praxi. 

Měření skoliometrem je opravdu jednoduché a intuitivní, zvládne ho každý. V aplikaci Spiralista si nejprve spustíte funkci skoliometru a pak se řídíte instruktážním videem, které vás procesem provede krok za krokem. Stačí otočit mobil vodorovně a připravit se na měření. Pacient – dítě nebo dospělý – se postaví zády k vám a předkloní se, aby byla páteř dobře viditelná. Začnete od křížové kosti, kde pod mobil umístíte palce, a pomalu přejíždíte po páteři nahoru a zpět. Cílem je najít místo s nejvyšší rotací. Aplikace vám pak ukáže přesné hodnoty, které můžete sledovat a porovnávat. 

Přesnou skoliotickou křivku a stupně zakřivení páteře samozřejmě určí lékař pomocí magnetické rezonance. Domácí měření ale hraje klíčovou roli v prevenci a stojí za to tento krok nepodcenit. Pokud třeba u svých dětí máte podezření na skoliózu, včasné odhalení drobných odchylek může zabránit vážnějším problémům, jako je operace páteře nebo bolesti v dospělosti. Více informací najdete na www.scolio.com.